Corte nestes seis alimentos inflamatórios. Aumentam a gordura visceral
O consumo de vários alimentos inflamatórios pode levar ao aumento daquela que é conhecida como gordura visceral. “Embora tenha uma
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Read MoreEsta quinta-feira, 1 de maio, morreu a pessoa mais velha do mundo. A freira Inah Canabarro Lucas era brasileira e
Read MoreUma alimentação equilibrada pode evitar problemas de saúde cardíacos. A inflamação é uma das responsáveis, bem como a obstrução das
Read MoreSe nunca tinha pensado nisto, o melhor é começar a fazê-lo. O tipo de alimentos que consome ao jantar e
Read MoreHá quanto tempo não substitui os recipientes onde guarda a comida? “Potes e recipientes não têm uma data de validade
Read MorePara conseguir ficar saciado mais tempo, regular os níveis de açúcar no sangue e a saúde digestiva, existe um conjunto
Read MorePara evitar doenças cardíacas, é importante ter os níveis de colesterol controlados. Para isso, a alimentação pode ter um papel
Read MoreProteger a saúde das suas artérias pode ser mais fácil do que imagina. Por exemplo, a alimentação é um forte
Read MoreAlimentos comuns podem ser uma grande ajuda se quiser reduzir a inflamação. Existem alguns que até melhoram a saúde intestinal
Read MoreSente que os seus gases estão a cheirar pior? A alimentação é um dos grandes motivos e não pense que
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