Colesterol perigosamente alto? Nutricionista indica o que comer e evitar
O colesterol não é o mau da fita que todos pensam. Na realidade, é uma gordura produzida pelo organismo e
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Read MoreTem fama de ‘vilã’ da dieta, mas a verdade é que a batata pode ser uma aliada natural no processo
Read More“Alimentos ultraprocessados são embalados e contêm ingredientes industriais, como gorduras e açúcares adicionados, mas também aditivos e emulsificantes. Tendem a
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Read MoreEstamos na altura de gripes e constipações. É normal que, por vezes, tenha algumas dores de garganta. Se não quer
Read MoreÀ noite, enquanto dorme, o organismo também está a trabalhar, a queimar calorias e gorduras. Com a ajuda de certos
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