Quatro sinais de que não anda a beber água suficiente
Muitos não sabem, mas um adulto deve beber “entre um litro e meio a dois litros (o equivalente a 8
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Beber
Será que bebe água suficiente? Preste atenção a isto (todos os dias!)
Já parou para pensar se bebe água suficiente? A Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar recomenda a ingestão de 2,5
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Se bebe água com limão todas as manhãs, este artigo é para si
Há quem diga que beber água com limão em jejum ajuda a perder peso. Porém, não há nenhum estudo científico
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