Acretenção de líquidos é um problema comum que pode causar inchaço e desconforto. Felizmente, existem algumas alternativas naturais que podem ajudar a aliviar esse incómodo e a desinchar. Entre elas, os chás. Foi a pensar nisso que a nutricionista Ana Rita Campos partilhou, na rede social Instagram, quatro variedades de chá que recomenda. “Atenção que […]
Quando tem dores de garganta uma chávena de chá quente ajuda imenso. Porquê? Geralmente, “o calor ajuda a acalmar a garganta, enquanto muitos chás têm ingredientes que ajudam a combater a inflamação e a infeção”, explica Toby Amidor, um dietista, citado no EatingWell. Existem, no entanto, alguns que são mais eficazes do que outros nesta […]
Quer perder peso para conseguir vestir aquelas calças que tanto gosta sem aperto? Não desespere. Há quatro bebidas que ajudam a emagrecer. Eis os chás que o nutricionista Matheus Motta recomenda para emagrecer, segundo um artigo do portal Alto Astral: 1- Chá verde É rico em compostos bioativos, como a catequina, que estimula o metabolismo […]
