Andar de bicicleta vs caminhar: Que exercício reduz mais a gordura?
A prática de exercício físico é importante para conseguir queimar calorias e perder gordura. Na hora de escolher o exercício,
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Correr
Correr devagar pode ser mais benéfico do que pensa
Pensa que correr depressa é a única forma de conseguir atingir os objetivos no treino? A verdade é que uma
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