Sete erros que só estão a piorar as suas insónias
Chega à noite, deita-se na cama e não consegue dormir? Se é algo recorrente, é provável que esteja a fazer
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Read MoreNão são apenas os humanos que têm distúrbios do sono. Também os animais acabam por ter problemas semelhantes, como é
Read MoreAfinal, ter um animal de estimação tem muito que se lhe diga, é que de acordo com um novo estudo,
Read MoreÉ o mesmo todas as noites. Vai para a cama e não consegue adormecer em pouco tempo. Se as insónias
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