Arquivos Sono - Terras do Homem

Baba-se durante a noite? Estas são as possíveis razões

Se costuma acordar com a almofada molhada e já se questionou porque se baba durante a noite, fique a conhecer

Há algo que tira, literalmente, o sono aos pais: as horas de sono dos filhos. Entre sestas e noites interrompidas,

Costuma acordar mal disposto e sem vontade de enfrentar o dia? Existem muitas formas de mudar isto. Por exemplo, especialistas,

Já ouviu falar de apneia obstrutiva do sono? É “uma doença em que as vias respiratórias se estreitam ou ficam

Sim, normalmente recomenda-se cerca de sete a nove horas de sono por noite aos adultos, em qualquer idade, mas cada

No próximo dia 22 de setembro assinala-se o Dia Mundial da Narcolepsia, uma doença neurológica crónica que afeta cerca de

Um homem na China passou três dias com uma barata alojada na zona da traqueia sem desconfiar de nada, na

Sim, leu bem. Alison Cullen, uma especialista em sono, citada no Mirror, recomenda um ‘divórcio’ do sono, ou seja, dormir

Sim, leu bem. Dormir com as cortinas (ou persianas) abertas pode aumentar o risco de condições que afetam o fluxo

No âmbito do Dia Mundial do Sono, efeméride que hoje se assinala, a Clínica do Sono Dra. Maria José Guimarães,