O Complexo de Lazer de Vila Verde e a Piscina Municipal da Vila de Prado estão em funcionamento pleno, após as obras de requalificação e melhoria da eficiência energética dos edifícios e equipamentos das diversas valências. Atualmente, as duas estruturas acolhem 2.550 utentes no diversificado painel de atividades.
A presidente da Câmara Municipal, Júlia Rodrigues Fernandes, sinalizou a disponibilização pública dos dois equipamentos municipais, com “reconhecidas condições de excelência e capacidade renovada de atender às necessidades e expectativas das pessoas na procura de espaços dedicados à atividade física, lazer e promoção de saúde”.
“É o resultado de um importante investimento com recursos próprios do Município e verbas de fundos comunitários, que permitiu requalificar e modernizar equipamentos que nos seus 20 anos de funcionamento não tinham sido alvo de qualquer intervenção”, explicitou Júlia Fernandes, em visita às instalações acompanhada pelo vereador do desporto, Patrício Araújo.
A presidente da Câmara destacou a avaliação positiva manifestada pelos utilizadores das diferentes valências, que atingiram um recorde de utilização com a inscrição de 2550 utentes de todas as idades em atividades regulares, ao nível das piscinas, ginásio e aulas de grupo.
Manifestando o regozijo pelos níveis de adesão, Júlia Fernandes reiterou o compromisso do Município em assegurar uma intervenção contínua de manutenção e melhoria progressiva das estruturas e dos equipamentos do Complexo de Lazer de Vila Verde e da Piscina Municipal da Vila de Prado.
Natação para todas as idades
As piscinas municipais de Vila Verde e da Vila de Prado disponibilizam, atualmente, atividades de natação adaptadas às diferentes etapas da vida, desde bebés até aos seniores, abrangendo as aulas de adaptação ao meio aquático, a aprendizagem da natação, bem como o aperfeiçoamento das técnicas de natação pura.
Para os diversos grupos integrados nos ‘Programas Seniores Ativos’ e para o público em geral, são ministradas aulas de hidroginástica, “com a finalidade de melhorar a condição física, a saúde cardiovascular e a força muscular, a par da recuperação de lesões mediante a realização de exercícios aeróbicos praticados dentro de água”.
Ginásio e aulas de grupo
Conforme informação do vereador Patrício Araújo, o Complexo de Lazer de Vila Verde dispõe ainda de uma oferta diversificada de atividades desportivas, dirigida a diferentes faixas etárias e níveis de condição física, promovendo a prática regular de exercício físico e contribuindo para a saúde, o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida.
O ginásio dispõe de equipamentos destinados ao treino de força e resistência muscular e ao treino cardiovascular, permitindo aos praticantes melhorar e desenvolver a sua condição física, de acordo com os seus objetivos e necessidades individuais.
O Complexo de Lazer de Vila Verde oferece também um conjunto diversificado de aulas de grupo, orientadas por profissionais qualificados, que permitem trabalhar diferentes componentes da condição física, designadamente a força, a resistência cardiovascular, a flexibilidade, a mobilidade e o equilíbrio.
Patrício Araújo sublinhou o impacto da diversidade da oferta desportiva nos equipamentos municipais, por forma a “responder a diferentes interesses e objetivos, abrangendo desde a aprendizagem da natação e o desenvolvimento das capacidades motoras, até à melhoria da condição física e à promoção de um estilo de vida ativo e saudável, em diferentes fases da vida”.
Entre as modalidades disponíveis, destacam-se:
BeatPump: treino de força e resistência muscular com recurso a barras e pesos;
Localizada: exercícios orientados para o fortalecimento dos diferentes grupos musculares;
Pilates: modalidade que promove o controlo corporal, a postura, a mobilidade e a flexibilidade;
BeatCycle: treino cardiovascular realizado em bicicleta estática;
LocalCycle: combinação de exercícios de condição física localizada com treino em bicicleta;
Krav Maga: modalidade de defesa pessoal que integra técnicas de combate.
