O Bairro Social das Enguardas, em Braga, está a ganhar nova energia com a dinamização de aulas de Ginástica Sénior, promovidas pela Associação de Moradores do Bairro Social das Enguardas. A iniciativa tem mobilizado dezenas de participantes e está a contribuir para o bem-estar físico e social da população sénior do bairro.
As aulas realizam-se todas as segundas-feiras, às 9h30, nas instalações da associação, e têm-se revelado um verdadeiro momento de saúde, movimento e convívio para os seniores da comunidade.
“As aulas têm sido um verdadeiro sucesso e, fruto disso, já estamos a pensar abrir uma nova turma para dar espaço a todas as pessoas que estão em lista de espera”, refere António Araújo, presidente da Associação de Moradores das Enguardas.
Com o mote ‘o bem envelhecer nos Bairros’, esta ação reforça a importância de criar oportunidades acessíveis e regulares para a prática de atividade física na população mais envelhecida, promovendo envelhecimento ativo, saudável e socialmente integrado.
A atividade integra-se na terceira edição do programa ‘Viva O Bairro’, financiado pela Bragahabit com o apoio do Município de Braga, e decorre até ao final de dezembro de 2025.
