Exercício físico afeta-nos de forma diferente e um novo estudo explica porquê
Apesar de o exercício físico ser benéfico para toda a gente, não nos afeta da mesma forma. Agora, investigadores podem ter descoberto uma das razões. Uma equipa de cientistas realizou um estudo, no qual 654 adultos com um estilo de vida predominantemente sedentário foram submetidos a um programa de exercícios de resistência durante 20 semanas. […]










