Um estudo recente conduzido pela plataforma de ensino de idiomas Preply revelou as 20 cidades mais barulhentas do mundo, avaliando fatores como tráfego, densidade populacional, níveis de ruído e até avaliações online sobre o ambiente sonoro local. Portugal está fora da lista.
Paris surge como a cidade mais ruidosa do planeta, seguida por Nova Iorque, Hong Kong, Londres e Los Angeles. A lista inclui ainda metrópoles como Tóquio, São Paulo, Barcelona e Cidade do México – todas com elevados níveis de poluição sonora, amplificados pela densidade urbana, festas, turismo ou obras constantes.
Portugal não aparece neste top 20, o que pode ser interpretado como um sinal positivo, mas não necessariamente tranquilizador. “Não figurar na lista não significa que estejamos imunes aos efeitos da poluição sonora. O ruído nas cidades portuguesas tem vindo a crescer, sobretudo nas áreas urbanas mais densas e nas zonas turísticas”, alerta Celso Martins, audiologista e Responsável Técnico da Minisom.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, níveis de ruído superiores a 65 decibéis já podem causar danos ao bem-estar e à saúde auditiva, sobretudo em situações de exposição prolongada. O impacto pode incluir dificuldades de concentração, perturbações do sono, stress, zumbidos e, a longo prazo, perda auditiva.
O mesmo estudo destaca que ambientes ruidosos não afetam apenas o conforto, mas também a qualidade da comunicação e a saúde mental. A crescente urbanização e o estilo de vida 24/7, característicos de várias das cidades listadas, são vistos como fatores preocupantes.
A Minisom sublinha a importância da prevenção e sensibilização. “Cada vez mais pessoas vivem expostas a ruído contínuo e não se apercebem dos efeitos cumulativos que isso pode ter. A proteção auditiva e a vigilância da audição ao longo do tempo são medidas simples, mas essenciais”, refere Celso Martins.
Para quem vive ou trabalha em ambientes ruidosos, o uso de proteção auditiva, pausas sonoras e rastreios regulares são boas práticas que podem evitar consequências mais graves.
