Há um truque inusitado que pode ajudá-lo a adormecer num instante
Já ouviu falar de uma técnica chamada intenção paradoxal? “Tem sido utilizada desde os anos 30, normalmente para tratar perturbações
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Truque
Conheça este truque e livre-se das aranhas (e das teias) em segundos
É no canto dos tetos que costuma encontrar teias de aranha, por vezes até com o inseto por lá. Quando
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Truque de respiração que ajuda a adormecer num instante
Alegadamente existe um exercício de respiração muito fácil que ajuda a adormecer num instante. Quem o aconselha é Michael Mosley,
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