Glória Lago motiva os seus alunos da EPATV com tutoriais (vídeo)
O encerramento das escolas levou a um reajuste das estratégias a aplicar devido às novas orientações de ensino à distância.
Como professora de educação física, preocupo-me em alertar os meus alunos, assim como a comunidade em geral, para a importância de continuar a praticar exercício físico ou então aproveitar para começar agora.
A falta de mobilidade e o sedentarismo não ajudam a manter um estilo de vida saudável.
É importante fixar metas e objetivos, criar rotinas e elaborar uma tabela de exercícios. Os tutoriais que envio aos meus alunos têm o objetivo de lhes dar opções de exercícios, motiva-los, fazer com que se vistam para a aula de educação física, que oiçam música e que se ‘mexam’…..
